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急速赛车开奖结果168

急速赛车开奖结果168:进来看看屌丝是如何逆袭的

时间:2018/8/3 5:07:13  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:只看楼主大图身高168cm,以前峰值体重192斤,血压155-115,现在回落到117-80的正常水平。减肥N次了,每次到150斤就又复胖回去,因为以前都是靠节食辅助运动,饿的没有坚持下去的力量了。今年3月26开始新的纯蛋白质饮食计划,每天吃的饱饱的,配合适量的运动越减越有信心了...

只看楼主大图

身高168cm,以前峰值体重192斤,血压155-115,现在回落到117-80的正常水平。

减肥N次了,每次到150斤就又复胖回去,因为以前都是靠节食辅助运动,饿的没有坚持下去的力量了。今年3月26开始新的纯蛋白质饮食计划,每天吃的饱饱的,配合适量的运动越减越有信心了,现在体重接近137斤了,状态良好!正在增肌塑型阶段,不懈的努力,终会得到自己想要的样子!

最后奉上自己偶像的照片3张,与大家共勉!

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身高168cm,以前峰值体重192斤,血压155-115,现在回落到117-80的正常水平。

减肥N次了,每次到150斤就又复胖回去,因为以前都是靠节食辅助运动,饿的没有坚持下去的力量了。今年3月26开始新的计划,每天吃的饱饱的,越减越有信心了,现在体重接近137斤了,状态良好!正在增肌塑型阶段,不懈的努力,终会得到自己想要的样子!

最后奉上自己偶像的照片3张,与大家共勉!


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